De 7 à 13 ans, les enfants auront le loisir de s’adonner à l’Art Martial de Kung Fu Panda (ou Jackie Chan pour celles et ceux qui connaissent..).

Les arts martiaux chinois se pratiquent essentiellement seul via l’apprentissage d’une chorégraphie de mouvements représentant des mouvements de défenses et d’attaques, certaines de ces techniques sont directement inspirées des mouvements des animaux : boxe du tigre, de la grue ou encore de la mante religieuse…. Le tout dans un esprit ludique et attaché aux valeurs morales.

Tous les exercices propres au kung-fu leurs sont proposés : techniques de bases, Tao Lu, initiation au Sanda (combat), manipulation des armes, etc.

A noter qu’en combat, les coups ne doivent pas être portés.

Par le biais de ces exercices, ils acquerront les différentes valeurs du Kung-Fu ainsi que ses spécificités : vitesse, précision, souplesse, maîtrise etc.

Objectifs :

Un épanouissement physique :

• Solliciter l’ensemble de l’organisme via la pratique du Kung-Fu
• Développer sa gestuelle, sa force et sa souplesse
• Améliorer la perception de son corps dans l’espace

Un épanouissement psychologique :

• Gagner en stabilité émotionnelle en dépensant son énergie de manière positive
• Vaincre sa timidité grâce à la pratique en groupe

Un épanouissement social :

• Apprentissage des notions de discipline, de respect de soi et de l’autre.
• Apprentissage d’une pratique individuelle dans un environnement collectif